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2025-10 「마음ON 카드」 제7호 10월 10일, 무슨 날인지 알아? 글쎄... 금요일?

10월 10일 정신건강의 날

10월 10일, 세계 정신건강의 날은 WHO와 세계정신건강연맹(WFMH)이 제정한 국제 기념일이에요. 정신질환에 대한 이해와 편견 해소를 위해 지정되었어요!

우리나라는 2017년부터 같은 날을 법정기념일로 지정해 정신건강의 중요성을 알리고 있어요!

몸이 아플 때 병원을 찾듯, 마음이 힘들 땐 도움을 요청해도 괜찮아요. 우울, 불안, 스트레스, 무기력은 누구에게나 찾아올 수 있어요. 괜찮지 않은 나를 있는 그대로 받아들이는 것 정신건강을 지키는 첫 걸음 입니다!

정신건강은 혼자서 이겨내야 하는 문제가 아니에요.
함께 나누고, 돌보아야 할 우리의 일상입니다.
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보건복지부 국립나주병원 정신건강사업과